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肥胖

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

薄荷可以减肥吗,我现在挺胖的,所以想问问薄荷叶泡水喝可以减肥吗

杨燕
杨燕 职称:主任医师
北京儿童医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。

意见建议:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2014-10-30
刘文军
刘文军 职称:主任医师
广安门中医院 中医肾病内科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:一般情况下建议饮食和运动相结合减肥。

意见建议:一般情况下建议清淡饮食,少吃油腻食物和甜食,适当增加体育运动,有利于减肥。

2014-10-30
刘海燕
刘海燕 职称:主治医师
湖南省中医药研究院附属医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:你好,结合你的描述分析,单纯凭借薄荷叶泡水减肥,考虑效果不是很好的

意见建议:建议想要减肥,关键还是应该多运动,合理的饮食较好,避免吃过于油腻的食物以及甜食,运动减肥持之以恒。

2014-10-30
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