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自动睡醒是什么原因?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我每天白天因为工作忙的原因,所以晚上睡觉的时候几乎都是睡的很香,都是我每天早上都会很早醒,我还想再睡可是就是睡不着了。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

为什么睡觉会自动醒,还睡不着了?

梦娜
梦娜 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5356        评价:0

问题分析:你好!根据你的情况,你应该是生物钟有点紊乱,调整好就可以了,不要担心。

意见建议:建议在晚上的时候尽量在九点以后再睡觉,睡前再喝点牛奶和泡三十分钟的热水脚。

2014-04-05
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