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我有一个大肚子想减肥怎么办?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我自从生完小孩子之后。没什么工作老是在家里坐着。我的肚子越来越大了。好像有了几个月的感觉。肚子大应该如何减肥呢?问问专业医生。最好是比较有效的。

想得到什么帮助:

我有一个大肚子想减肥怎么办?

罗伟
罗伟 职称:主治医师
湖南省儿童医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:您好,根据您所描述的。想减肥肚子最好的办法就是要经常站着不要老是坐着。另外要多做一些运动比如说慢跑。可以在家里买一个跑步机。也可以学学肚皮舞或者是摇呼啦圈。但这些都必须坚持。在吃的方面要节省不要吃太多。

2014-10-28
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