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我想要减肥

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我想要减肥做仰卧起坐有用吗,

陈江
陈江 职称:主治医师
东直门医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:肥胖对身体是不好的,容易导致高血压、高血脂、高血糖等疾病,是心脑血管疾病的高危人群。

意见建议:减肥可以采取加强体育锻炼,当然仰卧起坐也是可以的,你也可以跑步,打篮球等,平时也要控制饮食,低脂饮食。

2014-11-03
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