睡眠瘫痪，睡眠质量不好怎么办？
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问题分析：您好，根据你的情况我考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。此种情况往往是可以采用中药调节神经药物的治疗一下的.服用安神补脑夜也有效果。
意见建议：建议你一定要保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。可以补充一下维生素片。
2014-04-07
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