问题分析：您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。

意见建议：保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动‘。

问题分析：您好。耳鸣能引起头晕，失眠，但是也不能排除是血压高，或者血压低，颈椎病，内耳疾病，神经衰弱等原因引起的。

意见建议：您好。在平常的饮食中，最好不要食用过油腻的食物，饮食要清淡，确诊耳鸣的原因，确诊头晕失眠是不是由耳鸣引起的，然后再对因对症治疗。

问题分析：耳鸣通常是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉，

意见建议：建议要减少脂肪的摄入，食用含铁的蔬菜。适量补锌，常吃有活血作用的食物。喝奶，都可以减轻症状，失眠可以服用少量镇静药物。

问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服 地西洋片,

意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

问题分析：由于肾虚引起的，药物的话可以选择六味地黄丸。这个病其实是不好治疗的，可以去看看中医，用中药调理下，虽然慢，但是效果比较好。

意见建议：平常注意休息，不要长时间的用耳麦。配合局部按摩或者针灸。

问题分析：你好，据你的描述有可能是肾阴亏损引起的头晕耳鸣，腰膝酸软,临床也叫肾阴虚

意见建议：肾阴虚的人平时可多吃山药、黑木耳、黑芝麻、核桃肉、黑大豆、枸杞子等。药物方面有补中益气丸，六味地黄丸等等,祝你健康

问题分析：耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。

意见建议：你好；因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。！