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生小孩后多久才可以减肥,什么方法减肥效果

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

生小孩后多久才可以减肥,什么方法减肥效果好点呢?:

贾丽娜
贾丽娜 职称:主治医师
上海华东医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:245        评价:0

问题分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。

意见建议:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2014-11-16
蒋平
蒋平 职称:主治医师
安徽省中医院 中医男科
向他提问已帮助用户:49        评价:0

问题分析:您好,根据您说的情况看,您是咨询关于产后的有关问题。

意见建议:在产后由于哺乳要供给宝宝所需的营养,所以说在哺乳期间不建议减肥的,最起码不能够节食减肥的,您可以适当的多运动,少吃高热量的食物,如果体重还是不减轻的话,可以在给孩子停止哺乳后再减的,希望我的建议能够对您有所帮助!

2014-11-16
张晓华
张晓华 职称:主任医师
四川省第二中医医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:5        评价:0

问题分析:你好,像你所说的情况这个一般要在不给孩子喂奶的情况下,至少3个月,身体恢复好了在减肥

意见建议:你好,建议,控制饮食,多运动健康减肥,平时多吃些水果。

2014-11-16
成扬
成扬 职称:主任医师
上海曙光医院西院 中医肝病科
向他提问已帮助用户:6        评价:0

问题分析:可以饮食和运动相结合减肥。

意见建议:一般情况下建议少吃油腻食物和甜食,适当增加体育运动,有助于减肥。

2014-11-16
蒲万云
蒲万云 职称:住院医师
湛江市第一中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,通过你的描述,患者主要症状是了解产后

意见建议:你好,这种情况建议1个月后进行,主要可以进行体育锻炼以及局部按摩

2014-11-16
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生小孩后多久才可以减肥,什么方法减肥效果
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