问题分析：你好，根据以上简单描述，多考虑因精神紧张、用脑过度等引起的神经衰弱。目前可以服用谷维素、维生素B1、健脑补肾丸对症治疗。

意见建议：建议晚上不喝浓茶、咖啡等饮品，晚饭不能暴饮暴食。合理安排作息制度，不熬夜，坚持锻炼身体。

问题分析：你好，可能是因为你最近有什么心事每天心里想着，而造成的失眠，因为情绪的变化而完成的，首先要做出调整是要保持心情愉快，没有什么心里负担，船到桥头自然直

意见建议：建议平时白天多锻炼身体，提高身体免疫力，注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，保持心情愉悦，每天晚上用红花泡泡热水脚，帮助血液流通，促进睡觉，晚上喝点牛奶也助于睡眠，希望对你有帮助

问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为气血不足的因素导致的失眠，可伴有头晕眼花、四肢乏力、口唇眼睑色淡等。

意见建议：如有以上症状，建议可选用归脾丸补养气血，有党参、茯苓、白术、炙甘草、龙眼肉、远志、当归、茯神、黄芪、酸枣仁、生姜、大枣。