问题分析：该情况可以考虑是失眠

意见建议：你好，请在医生指导下使用药物天王补心丹或者逍遥散加减改善较好，禁食辛辣刺激的食物。

问题分析：该情况可以考虑是失眠症

意见建议：您好，失眠与许多的原因有联系，如：最近压力太大，生活作息不规律，饮食不健康等等。建议您改变不良习惯。

问题分析：该情况可以考虑是失眠症

意见建议：您好，第一：建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；第三：失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹；第四：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚； askHDQY5的追问： 2014-11-26 09:49投诉 我不熬夜，八点多钟就睡了，可躺下睡不着，就算睡着了，也是做梦，跟贫血有一定的关系吗 徐天青的回复： 2014-11-26 09:52投诉 您好: 引起失眠的原因可能有很多种,但归纳起来不外乎三个方面:第一种原因是长时间地持续脑力劳动,或持续性精神紧张,超过了一个人的负荷能力,因而导致兴奋和抑制发生紊乱,最后导致失眠。第二种原因是因受到强烈的刺激而引起的,比如有的患者因亲人亡故而发病,有的因高考落榜而失眠。第三种原因是睡眠周期倒错, askHDQY5的追问： 2014-11-26 09:55投诉 该怎么治疗呢 徐天青的回复： 2014-11-26 09:56投诉 提高睡眠质量的方法一、卧室要安静，但不要太黑暗，因为暗淡的光线可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。 二、稍凉一点的室温有助于睡眠。卧室内最佳温度为18----22度。人体在这个温度

问题分析：你好，根据你描述的情况分析一可能是失眠所导致的，建议服用天王补心丹或者逍遥散加减改善较好，禁食辛辣刺激的食物。