睡不好觉可咋整啊？
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问题分析：你好，失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，还应加以心理治疗。
意见建议：建议多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，一定要让神经放松。
2014-04-14
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