每次晚上睡眠不深，老是容易醒怎么办？
病情描述：
我最近几个月以来，总是每次晚上睡眠不深，老是容易醒怎么办 ，我这是怎么了呢？工作生活压力太大造成的呢还是？有没有治疗的办法呢？
想得到什么帮助：
每次晚上睡眠不深，老是容易醒怎么办
