您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

总是容易出现失眠的情况怎么办额?

已采纳
性别:男 年龄:32岁

病情描述:

不知道为什么,最近老是失眠,一到失眠的时候,我就特别的头痛,整个人都没有精神,我不知道应该如何改善状态。

想得到什么帮助:

总是失眠怎么办呢?

叶静
叶静 职称:医师
放疗科
向他提问已帮助用户:5419        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠影响人的情绪,同时对健康造成影响。

意见建议:建议保持积极乐观的心态,同时放松自己的心情,改善失眠状态。

2014-04-18
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
总是容易出现失眠的情况怎么办额?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字