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失眠了该怎么办呢?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

表姐说最近总是失眠,特别的难受,我看她时也也消瘦了好多,家里人都特别担心,请问,失眠了该怎么办呢?

想得到什么帮助:

失眠了该怎么办呢?

高红
高红 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5382        评价:0

问题分析:你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。

意见建议:建议合理安排作息时间,积极锻炼身体,增加机体抵抗力。

2014-04-19
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失眠了该怎么办呢?
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