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最近几天因为考试总是失眠怎么办?

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

最近因为要考试了,不知道怎么回事,自己的情绪特别的不稳定,总是容易变得紧张,整个人也不是很舒心,总是睡不好。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

最近几天因为考试总是失眠怎么办?

李金鹏
李金鹏 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3392        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要学会放松自己的心情,保持良好的状态。

意见建议:建议遇到紧张的事情需要多与家人交流,保持良好的内心状态。

2014-04-23
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