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总是觉得比较的焦虑怎么办?

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

最近总是觉得焦虑,整个人的心情也不是很好,我很想改善一下自己的心情,但是不知道可以做点什么,很想改善。

想得到什么帮助:

总是焦虑怎么办呢?

黄秋阳
黄秋阳 职称:医师
小儿皮肤科
向他提问已帮助用户:3475        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持乐观的心态,同时改善自己的情绪。

意见建议:建议积极保持乐观的心态,同时放松自己的心态,释放压力。

2014-04-28
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