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怎样可以减肥?我试过很多方法都没得用

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

怎样可以减肥?我试过很多方法都没得用

孙先光
孙先光 职称:医师
清河县中医院 普通内科
向他提问已帮助用户:14603        评价:30

问题分析:很多方法都没有坚持下去吧?很多的方法也没有一天两天或者三五天就能看到明显的效果的。

意见建议:所以贵在坚持的。建议您首先要控制饮食量,节食为先。
另外就是注意加强运动,可以采取慢跑或者快走的方式,一定要坚持下去。

2015-08-16
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