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想减肥,全身都想减

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

最近下定决心减肥,吃的很少,几乎不吃油腻的食物,但是没什么运动时间,这样能不能瘦

想得到什么帮助:

少吃,但是不运动,能不能瘦啊

陈允征
陈允征 职称:医师
慈铭体检 普通内科
向他提问已帮助用户:4362        评价:2

问题分析:你好,减肥比较好的办法是控制饮食加强运动,平时要有良好的睡眠,

意见建议:建议,多吃低热量的食物,每天运动要连续在一小时以上,坚持到底,

2015-08-19
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想减肥,全身都想减
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