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减肥的时候早饭到底吃不吃好呢

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

今天网上有人说减肥的话早餐还是得吃

崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:6922        评价:5

问题分析:你好,减肥的时候,早餐还是一定要吃的,毕竟一晚上的腹部已经空了,再不吃早餐,容易造成身体伤害。

意见建议:所以建议一定吃早餐,晚餐可以少吃些。早餐一定要稍微丰富些。减肥不要过度的饥饿。

2015-08-27
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