您的当前位置:首页 > 营养保健科 > 减肥

经常吃豆腐会胖吗

已采纳
性别:女 年龄:32岁

病情描述:

最近我和老公都在减肥,今天朋友到我们家做客,看到我们买的豆腐说让我们不要吃了,会变胖的。请问医生经常吃豆腐会胖吗

想得到什么帮助:

经常吃豆腐会胖吗

余卫华
余卫华 职称:副主任医师
广州市第八人民医院 肝病科
向他提问已帮助用户:590        评价:0

问题分析:豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持!

意见建议:对于长期减肥的人来说,身体里缺少从肉里得到的蛋白质,豆腐可以让我们的身体得到补充.所以吃豆腐干不但不会长胖,而且还会减肥,对身体也是超级的好。但是要注意那些经过加工过的豆腐就要少吃一些了。

2015-09-18
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
经常吃豆腐会胖吗
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字