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睡眠特别不好想睡睡不着特别容易醒每天都要很晚才能睡

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

睡眠特别不好想睡睡不着特别容易醒每天都要很晚才能睡

贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
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问题分析:以上一般考虑是长时间过度的劳累引起的症状,与个人的体质有关系的,中医考虑的心血不足证 血不安神引起的症状,全方面的调理。

意见建议:可以服用安神补脑液 或者五味子糖浆 之类的药物,或者可以采取食疗的措施,多吃核桃仁大枣之类的食物

2015-10-09
潘礼勤
潘礼勤 职称:药士
宁都县中医院 药剂科
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问题分析:你好,根据你的描述可能是因为睡眠障碍导致失眠。

意见建议:建议你可以服用谷维素以及安神补脑液,平时适当多注意休息,多吃富含维生素的食物以及高蛋白对于改善睡眠有帮助,缓解精神压力。

2015-10-09
王恩宁
王恩宁 职称:医师
献县张村乡权寺三分村卫生室 普通内科
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问题分析:你这个情况有可能是有点神经衰弱所导致的,建议你可议适当的使用一些中成药可能是比较好的

意见建议:比如说这个安神健脑也之类的或者是谷维素可能是比较好的 ,建议你在医生的指导下使用药物吧

2015-10-09
龚建樊
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问题分析:想想自己这段时间是否有身体疾病或者身边有重大的事件发生,影响到自己的心理情感,导致失眠多梦的原因很多,但心理压力过大或者身体患疾病一般是比较重要的原因。

意见建议:多做一些有利于减缓压力的运动,睡前来一杯热牛奶或者听听舒缓的音乐,泡泡热水脚,冲冲热水澡等都有利于入睡

2015-10-16
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