考试焦虑的症状都有哪些呀
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问题分析:根据您的描述,考虑您的孩子的情况就是所谓的考试焦虑症的情况,所谓的考试焦虑症并不是怕什么
意见建议:而是惧怕考试这个情况,然后就是需要跟孩子好好的谈一谈,如果有必要的情况的话,是可以采取心理治疗的
2016-01-24
问题分析:考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。
意见建议:可采用呼吸法、暗示法、表象法和音乐法等,使人体的肌肉一步步放松,使大脑逐渐入静,从而调节中枢神经系统的兴奋水平,缓解紧张情绪,增强大脑对全身控制支配能力
2016-01-25
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