问题分析：考虑是急性咽喉炎，是受凉的原因，建议先检查咽喉，明确病情。 建议咽喉可以使用双料喉风散，配合吃头孢拉定胶囊，甲硝唑，穿心莲，消炎痛，复B片，清淡饮食，多喝开水，先观察。

问题分析：人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现，免疫功能也下降……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致 首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。咽炎可以咽炎片，克林霉素