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吃包子容易长胖吗

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

最近比较喜欢吃面食,早上中午都吃包子,现在想减肥,吃包子容易长胖吗

刘浩
刘浩 职称:副主任医师
广安门中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:晚上尽量少吃含肉多的包子,如果肉多油多,那摄入的热量就多了,要减肥可以配合有氧运动,少吃含碳水化合物多的食物

2014-06-18
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