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我体质200斤左右可以减肥吗?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

男也不知道是什么原因,最近着2年,一直长肉,即使喝点谁也不会瘦下来,看到别人减肥很有效果,也想减肥,咨询了医生,建议多运动减肥,但是又太辛苦。

想得到什么帮助:

有什么好的药物减肥吗?不会再反弹吧?

杨如意
杨如意 职称:主任医师
青海大学附属医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:256        评价:0

问题分析:你好,饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。尽量还是多运动

2014-06-19
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