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经常锻炼能够帮助减肥么?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我比较喜欢锻炼,一直有锻炼的习惯,但是我不知道是否正确的锻炼能够帮助减肥,比较的担心,不知道怎么才好。

想得到什么帮助:

正确的锻炼能减肥么?

朱东明
朱东明 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3940        评价:0

问题分析:您好,经常性的锻炼能够帮助减肥,同时对健康也有帮助。

意见建议:建议养成锻炼的好习惯,同时学会放松自己的心情,释放压力。

2014-04-23
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