长期性失眠该怎么办？_失眠

长期性失眠该怎么办？

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性别：女年龄：28岁

病情描述：

女刚刚生完孩子不就，夜间给孩子喂奶后就睡不着了，以前没孩子的时候也是这个样，经常地失眠，有时还感觉到头晕恶心，想在这里问问呢大家长期性失眠应该怎么办

想得到什么帮助：

长期性失眠该怎么办

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王哲职称：主任医师

中国医大一院精神科

向他提问已帮助用户：169 评价：0

问题分析：你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用中药进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

2014-06-17