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今麦郎红烧牛肉面

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

平时不做饭就喜欢吃泡面,吃方便面会不会长胖,有人说吃泡面可以减肥

孙晓敏
孙晓敏 职称:副主任医师
珠江医院 中医综合科
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问题分析:常食用方便面不但不能起到减肥的效果,而且还会危及到我们的身体健康。由于方便面的制造多是以油炸方式来对面块烘干的,也就是说方便面内油含量是非常高的,如果长期的食用方便面,不但不能起到减肥的效果,反而还会增胖。而且为了保证方便面可以长期存放里面还放了很多的添加剂。添加剂属于食品工业制造的,对我们的健康会产生很大的威胁的。长期的食用方便面还会有致癌的危及。建议MM还是使用科学健康的减肥方法。

2014-06-30
张秀兰
张秀兰 职称:副主任医师
海南省中医院 中医妇产科
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问题分析:热量:484 大卡(100克),方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物,且添加防腐剂,减肥期间不宜食用。另含有铁-5.3mg 锌-5.3mg 维生素B1-0.5mg 维生素B2-0.5mg这类食品对于减肥来说,最好不吃。

2014-06-30
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今麦郎红烧牛肉面
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