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吃什么拉肚子减肥

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

朋友中有通过拉肚子减肥的,说每天拉肚子一次能达到减肥的效果,吃什么能拉肚子

蓝海冰
蓝海冰 职称:副主任医师
北京中医医院 中医皮肤科
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问题分析:吃巴豆具有促进排泄的作用,但是不建议通过腹泻达到减肥的目前,容易引起脱水,及损害肠胃功能,肥胖多是因为吃的多动的少所致,最健康且有效的方法是进行运动,平时进行有氧运动40分钟,长期坚持就可以看到效果。

2014-06-25
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