月经延后，色泽时暗时呈褐，尿频、腰酸腿_失眠

月经延后，色泽时暗时呈褐，尿频、腰酸腿

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性别：女年龄：32岁

病情描述：

月经延后，色泽时暗时呈褐，尿频、腰酸腿软、面黄易长痘，唇苍白，失眠（从到入睡时间较长），畏寒肢冷，感觉无气力，如蹲在地上，起身时感觉头晕目眩。还经常感冒，喷嚏不断，流清鼻涕，头晕。

想得到什么帮助：

有效的中成药或食物调理

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盛建华职称：主任医师

上海精神卫生中心精神科

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问题分析：这是月经不调，月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱等原因引起。可口服中成药逍遥丸或归脾丸调理

意见建议：建议　可多吃　一些补血的食物，如桂圆，红枣，阿胶等，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。

2014-06-28