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产后调理应该注意什么事项呢,产后身体一直不太好,而且身体越来

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

产后调理应该注意什么事项呢,产后身体一直不太好,而且身体越来越胖,都有点走形了,怎样调理有助于减肥?

想得到什么帮助:

产后调理应该注意什么事项

张文娟
张文娟 职称:医师
个体诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:8028        评价:6

问题分析:您好!产后要多喝水,适当加强营养,多吃些高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉、鱼等,适当吃些新鲜水果和蔬菜(注意不要太凉),注意休息,适当运动,注意保暖,注意外阴部的卫生,可以少量多餐,既可以保证营养,也可以避免涨太多的赘肉

2014-04-26
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产后调理应该注意什么事项呢,产后身体一直不太好,而且身体越来
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