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男性腹部减肥方法都有哪些啊?最近这几年,体重不断的增加,尤其

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性别:男 年龄:39岁

病情描述:

男性腹部减肥方法都有哪些啊?最近这几年,体重不断的增加,尤其是腹部上的肉越来越多,很难看,请问怎么才能减掉腹部上的肉呢?

想得到什么帮助:

男性腹部减肥方法都有哪些

白冬梅
白冬梅 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:813        评价:0

问题分析:您好,运动时间的减少和脂肪摄入过多,是造成了脂肪堆积现象的根源,而一般男性最常见的脂肪较多的地方就是腹部。男性腹部减肥方法有:适当控制饮食不喝带气饮料,不暴饮暴食,进行有效锻炼如跑步和仰卧起坐,还有骑自行车。

2014-04-29
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