您的当前位置:首页 >

什么 霜效果好

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

腰、背和大腿比较胖,肥肉很多,运动减肥坚持不下去,而且听说练完骨架会变粗壮,想试试 霜,市面上什么 霜效果比较好?

张曦
张曦 职称:主任医师
常州中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:17        评价:0

问题分析:肥胖是体内脂肪过多堆积所致,外用的瘦身霜对瘦身的效果是微乎其微的,不推荐使用。减肥之前,要先弄清发胖的原因。人发胖归根到底只有一个原因:输入>消耗。吃得太多,身体消耗不了这么多热量,就会把它变成脂肪堆积起来。因此,要使自己不发胖,就要基本维持:每天输入的热量=身体消耗的热量;而要减肥,就必须要做到:每天消耗的热量>每天输入的热量。而如何做到这一点,其实就两条路径,一个是少吃,一个是多消耗,通俗的讲就是“管住嘴,迈开腿”。

2014-07-21
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
什么瘦身霜效果好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字