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失眠要怎么治愈

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

男我最近不知怎么了,总是睡不着,不知什么原因,就去了医院检查得知患上了失眠疾病,现在一直都在吃药,在家里疗养当中,很是郁闷,不知怎么办。

想得到什么帮助:

请问失眠怎么回事?

喻东山
喻东山 职称:主任医师
南京脑科医院 精神科
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问题分析:你好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐”,它有虚实之分。首先不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。

2014-07-16
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