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减肥之后要靠运动来保持吗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

女一直很羡慕那些苗条的女孩子,特别是我们寝室里,别人都比我瘦,这我一个特别的胖,你就让我来特别的自卑,现在要毕业了,想要减肥,但是不知道是不是要依靠运动保持。

想得到什么帮助:

减肥之后是要靠运动来保持吗?

常玉珍
常玉珍 职称:副主任医师
新疆自治区中医院 中医妇产科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:您好,根据您的情况,看的出来你是属于易胖体质,所以在减肥之后,如果可以通过有效的运动,你就能够很好的维持你的体型,保持身体正常的新陈代谢,所以在减肥之后需要靠运动来保持的。

2014-08-01
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