您的当前位置:首页 >

我很胖,不敢穿短裤,哪些运动最耗脂?

已回复
性别:女 年龄:21岁

病情描述:

夏天到了,由于我的身体很胖,所以连短裤、裙子都不敢穿。我想问一下,最快速 的运动有哪些呢?最耗脂肪的减肥运动有哪些呢?

想得到什么帮助:

我想问一下,最快速 的运动有哪些呢?最耗脂肪的减肥运动有哪些呢?

王文竹
吉林白求恩医科大学 骨科
向他提问已帮助用户:29        评价:0

问题分析:肥胖的原因:体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度

意见建议:快速走、慢跑、游泳、登台阶、骑车、滑冰、跳绳、健美操 要采取健康的减肥方法

2014-01-20
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我很胖,不敢穿短裤,哪些运动最耗脂?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字