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拉丁舞可以瘦腿吗

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

总是感觉自己的腿太粗了,然后自己又一直想要学拉丁舞,正好想通过学拉丁舞来进行减肥,拉丁舞可以瘦腿吗?

宋阳
宋阳 职称:副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医妇产科
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问题分析:拉丁舞有瘦腿,提臀,减肥的作用。跳舞本身就是提升个人气质和完美身材的运动。想瘦腿推荐给你个方法:躺在床上空蹬自行车。每天5组,每组100个左右。

2014-08-13
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