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不影响内分泌的减肥产品

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

不影响内分泌的减肥产品

想得到什么帮助:

无法运动,节食无效

白邈
白邈 职称:主治医师
东直门医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:17        评价:0

问题分析:你好,最好的减肥方式是运动加合理膳食,任何不劳而获的事物都没有道理减肥也是如此,市面上减肥药通常含有化学成分会对内分泌有一定影响。

意见建议:建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅,避免久坐久卧尽量步行不坐电梯,戒烟酒不熬夜避免油腻辛辣过甜食物,晚餐减少主食的摄入并且睡觉前不再进食,可以根据情况喝绿茶普洱茶荷叶山楂决明子水等。祝生活愉快。

2014-08-19
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