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生吃苦瓜是否能减肥呢?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我最近上网查了很多减肥方面的资料,看到苦瓜的减肥效果不错,我平常就是炒的苦瓜都很少吃,因为太苦了,味道真的很糟糕,我想既然让我吃不进去饭应该是可以减肥的,请问生吃苦瓜是否能减肥呢?

想得到什么帮助:

生吃苦瓜是否能减肥呢?

贾海忠
贾海忠 职称:主任医师
中日友好医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:你好,根据你的提问,苦瓜减肥没有副作用的,效果比较缓慢,建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.比较好不要用减肥药。

2014-08-19
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