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什么食物有减肥的效果?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我因为人很胖所以很想减肥,但是试过了无数的方法都没有达到我想要的效果,吃 拉肚子我很难受,锻炼减肥我又觉得非常的累,很不情愿继续下去,现在不知道该怎么减肥了。

想得到什么帮助:

什么东西有减肥的效果呢?

黄青
黄青 职称:副主任医师
东直门医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:你好,苗条梅,素有“每天一杯茶,不如每天一颗梅”之称。这种减肥茶果,如同减肥茶一般的草本植物属性,但不腹泻,口感好,携带也方便,可以作为减肥茶的替代品。

2014-09-07
王文锐
王文锐 职称:副主任医师
平湖市中医院 中医内分泌科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好,减肥尽量不要吃减肥药,副作用大而且容易反弹,平时饮食要以清淡为主,可以用决明子泡茶喝,有助于减肥。

2014-09-07
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