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请问失眠的患者应该怎么办呢?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我最近晚上总是睡不着觉,有的时候感觉特别困,但是躺在床上就睡不着,心也非常烦,所以白天工作我一点精力都没有,朋友说我是得失眠了,

想得到什么帮助:

失眠的患者应该注意什么呢?

刘琦
刘琦 职称:副主任医师
北医六院 精神科
向他提问已帮助用户:184        评价:0

问题分析:你好,失眠的患者可能是因为工作的压力过大,或者是心神不定的,所以患者必须要调整自己的心态,可以想一些开心的事情,晚上睡觉用热水泡脚,

2014-09-02
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请问失眠的患者应该怎么办呢?
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