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哪里也不胖,就是肚子和腿非常的胖,用了好...

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

哪里也不胖,就是肚子和腿非常的胖,用了好多办法都不管用

曾经的治疗情况:

节食,但是只能维持一段时间,很快就反弹了,而且还比之前还胖

想得到什么帮助:

希望能给既快速又健康的减肥方法瘦腰和肚子

叶茂茂
叶茂茂 职称:主治医师
中关村医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:216        评价:0

问题分析:你好!减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。

意见建议:建议你平时骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥方法!

2014-09-16
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