失眠怎么治疗？
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问题分析：你好，根据你的描述是因为心理压力大造成的失眠，应该要保持正常的休息才能有良好的睡眠。
意见建议：建议晚上临睡觉之前可以喝一杯牛奶，这样可有帮助睡眠，还有睡觉的时候，不要把手机放到枕头附近，严重的影响睡眠的。
2014-03-27
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