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朋友很想减肥应该怎么办?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

朋友是一个很胖的女生,体重超过了很多正常人的水平,她很自卑,我想帮助她减肥,可是我不知道应该怎么样才能帮助她。

想得到什么帮助:

如何帮助朋友减肥?

凤言
凤言 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:5762        评价:0

问题分析:您好,良好的体质有助于健康成长,需要保持乐观的心态,同时加强锻炼。

意见建议:建议维持良好的内心状态,同时加强体质的锻炼,多吃蔬菜与水果。

2014-03-27
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