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我想要减肥

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

久坐办公室,缺乏运动,大腿和腰肉肉很多,求解

张迪
张迪 职称:住院医师
石家庄市中医院 中医肛肠科
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问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑减肥不建议采取减肥产品

意见建议:您好,一般减肥最好是办法是适当控制饮食加锻炼,可以进行跳舞、慢跑、快走、登山等,服用减肥茶或者其他减肥产品都是有副作用的,女性容易导致月经失调。

2014-09-23
曹晓菊
曹晓菊 职称:主任医师
陕西省人民医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:195        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,你担心自己的体重问题,不知道该怎么办才好,很是困扰。

意见建议:减肥的方法只有一个,最简单最方便也最有效,就是少吃多运动坚持。其中,坚持是最关键的。建议你多多运动。希望你幸福。

2014-09-23
衷敬柏
衷敬柏 职称:主任医师
西苑医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:你好,根据你描述的症状初步分析,可能是久坐不爱运动导致的。

意见建议:我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。

2014-09-23
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