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喝醋是不是真的能减肥

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

喝醋是不是真的能减肥么?怎么有人喝了也没起作用啊!

陈熠
陈熠 职称:主任医师
上海中医文献馆门诊部 中医综合科
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问题分析:醋有很多功效,也有减肥的功效,但是是白醋才能有减肥的作用指导意见:蜂蜜白醋露让人苗条想要更苗条、更健康的美眉注意了!蜂蜜白醋露不需改变日常的饮食规律,只需将蜂蜜和白醋以1:4的比例调配,如果是清晨刚醒来,可选择早餐前20分钟空腹喝(记得要刷牙);如果是中餐和晚餐的话,可在饭后立即饮用。值得注意的是,在挑选白醋时,要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋,避免化学添加物,这样才符合现代的健康概念。

2014-09-22
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