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肚子有很多的赘肉要怎么减肥好?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

以前我的身材是很好的,可是自打我怀孕生下孩子之后,肚子上有很多的赘肉,以前的衣服都不能穿了,所以想要减肥,但是不知道要怎么减肥好,来咨询一下。

想得到什么帮助:

肚子有很多的赘肉要怎么减肥好?

王玉光
王玉光 职称:主任医师
北京中医医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好,苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。不过要坚持才会有效果的哦。

2014-09-28
张传涛
张传涛 职称:副主任医师
成都中医药大学附属医院 中医肝病科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好,肚子有赘肉,那么是可以进行运动减肥的,运动减肥对于肚子的赘肉减肥效果是不错的,像转呼啦圈,仰卧起坐,每天晚上睡觉之前坚持做一段时间,效果是不错的。

2014-09-28
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