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晚上做任何运动都能减肥吗?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

晚上做任何运动都能减肥吗?

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? 晚上做任何运动都能减肥吗?。

罗辉
罗辉 职称:副主任医师
北京中医医院 中医五官科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。

意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。

2014-10-04
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