我最近总是睡不着觉，我是不是患了失眠症？_失眠

我最近总是睡不着觉，我是不是患了失眠症？

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性别：女年龄：36岁

病情描述：

我最近总是无法睡眠入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差，我是不是患了失眠症，失眠症有什么临床表现？

想得到什么帮助：

失眠症的临床表现和治疗方式？

相关问题

李云波职称：医师

神经外科

向他提问已帮助用户：50932 评价：0

问题分析：您好，根据您的描述，您可能患了失眠症，失眠的临促昂表现有很多，比如不易入睡，睡眠质量不高，导致身心疲劳，精神状态不好。

意见建议：建议您食用一些调节睡眠质量的食材，比如黄花菜，虫草素。如果病情较严重，可轻度服用安眠药，最重要的事保持良好的精神状态，积极治疗。

2014-04-02