患有失眠的食疗方是什么样的呢？_失眠

患有失眠的食疗方是什么样的呢？

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性别：男年龄：23岁

病情描述：

和女友分手后，我的情绪极度不好了，经常的失眠，这一个月了，经常的侧夜难眠了，就是睡着了也是猛然的醒来的，经常地白天都是没精神了，现在在治疗，想调整饮食

想得到什么帮助：

患有失眠的食疗方是什么样的呢？

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徐州东方医院精神科

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2014-10-20

李剑虹职称：副主任医师

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问题分析：你好，失眠，中医指不寐、不得眠。是指由于各种原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。可以有入睡困难，频繁醒来、多梦以及早醒等形式。

2014-10-20