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问题分析：心理分析：考虑是失眠引起的身体疲劳，身体不适感。引起失眠的原因有很多，很多都是心理因素导致的，可能是最近压力比较大，或者是出现负性情绪不会及时处理导致的，应当重视心理调节。心理指导：建议对待失眠不要过分担心，规律作息时间，白天一定不要赖床，多起来活动活动，保证饮食营养，心理方面要放松心情，睡不着时不要着急，可以听听音乐来放松心情。祝健康。
2014-10-30
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